现在的人经常面对电脑、手机，脊椎很容易出现问题，经济收入可观的人会经常去养生按摩店缓解身上的亚健康问题。实际上不是所有人都适合养生按摩，这是怎么回事呢?上海会所上门服务为大家介绍一下。

  保健按摩施术手法有哪些

  保健按摩施术手法很多，如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。

  什么人群是不可以进行按摩的

  1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。还有就是我们一些患上急性炎症的病人，这类人群也是不可以按摩的，如果说你是这类人群的话，一定要记住在病情好转之前最好还是不要按摩了。

  2、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。还有一些患上心脑血管疾病的患者，都是不可以去进行按摩的。这类人群往往需要的是进行饮食上的调整，还有多进行一些运动。

  按摩的注意事项有什么

  1、按摩方向应同肌肉走向一致

  沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果说我们按摩的时候跟我们肌肉的走向不一致的话，所按摩产生的效果也会低很多。

  2、按摩使用的手指

  按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。另外我们在按摩的时候，切记时间不要太长，因为按摩最好的时间就是三到五分钟，如果是超过这个时间的话，效果也是会大打折扣的。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。

  大家在进行养生按摩之前，一定要确认一下自己适合养生按摩，不适合的话，容易加重我们的病情，很有可能会引发其他病症。以上就是上海舜格推油按摩油压会所为大家介绍的相关内容。