推油按摩是常见的一种按摩疗法，与普通按摩不同的是推油按摩还要使用精油按摩，推油按摩方式怎么样呢?推油按摩具体分类有哪些?上海上门推油小编带大家一起来了解。

  推油

  推油按摩方式

  1、按揉颈项：用两手拇指或中指指面按揉风池穴，再沿颈椎两侧向下按揉。

  2、抹颈项：先用两手食指、中指、环指三指指面，从枕后部向锁骨上窝部按抹。最后摩手令热，自双枕后颈推两侧向颈肩部用两手小鱼际抹颈部。

  3、运动颈部：两手小鱼际按于颈部，缓慢地作颈部左、右旋转，前屈后仰各;然后作顺时针和逆时针方向揉颈部。

  4、按肩井：两手中指按压肩井穴。

  功效：行气活血，滑利关节，强壮筋骨，缓解痉挛。

  按语：本法能改善颈部血液循环，增加颈部肌肉的力量，久行之可令头颈部活动灵活，防治颈椎病、落枕及颈肩背痛，有很好的效果。

  推油

  推油按摩具体分类

  中式推油介绍

  中式推油是，以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

  中式推油的主要优点:

  具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人体抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。

  中式推油可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。

  柔式推油介绍

  柔式推油适应群体为长期从事脑力劳动、过度的体力劳动的男士,长期坚持，可以达到改善血液循环、增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，使身体的皮肤得到滋润，防止皮肤干燥、骚痒，延缓皮肤衰老，达到减肥、护肾、增强性功能、避免血栓等目的。

  柔式推油是一项柔中带刚、区别于其他保健而独具特殊功效的保健项目，其操作方法分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等,所做部位包括前胸、后背、腹部、胳膊、臀部、腿、脖子等(隐私部位除外)。身体的部位不同，力度和手法也不同，可以以专业的技术和手法做到五个小时。

  主要特点是针对身体的经络并配以各类不同功效的精油而进行拨、推、捋、揉、挫、滑等手法，大大加强了全身大小血管畅通，能够有效的避免血栓。其次是针对全身的穴位，包括手、脚、腿、胳膊、头部，施以点、按、压、顶等手法，能够有效的促进身体的各个器脏的功能。整套法式推油的过程比较细腻，大到胸部、背部、腹部，小到脖子、臀部、脚趾、手指、脸部、耳部，照顾到身体的各个部位。

  上文介绍了关于推油的相关内容，推油的种类有很多，具有可以根据各人喜好来选择，关注上海上门推油可以了解更多推油按摩资讯。