油压按摩是现在很多人都会选择的一种按摩方式，油压按摩的功效作用很不错因此很受欢迎，油压按摩适合身体哪些部位你知道吗?油压按摩按摩前需要做什么呢?上海油压会所小编带大家一起来了解。

  油压

  油压按摩适合身体哪些部位

  1. 头部按摩：

  用指尖沾按摩油，用指尖按摩整个头部。头痛时，按摩脖子底部的周围，然后顺着脖子往上按摩至头顶部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

  2. 背部按摩：

  使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要连贯顺畅，向上按摩到肩膀，在往下按摩至背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越感轻松。

  3. 胸部油压作用：

  有缓解胸闷、心慌等功效，还有丰胸作用。

  4. 油压推拿小腹部的作用：

  调节人体的生殖系统，有效平衡内分泌。

  5. 油压推揉膝盖：

  用油压推揉膝盖，可以活动关节，有效治疗关节炎。

  油压

  油压按摩按摩前需要做什么

  1、双脚交叉后，从脚背向下压三次顶至臀部、由轻到重(慢：1次约5—6秒)放平双脚。

  2、左手放于(左)臀下、右手放于(右)足踝，同时向外施压、反之相同。左手放于(左)肩胛骨、右手放于(右)臀上部同时向外施压、反之相同。

  3、反握住对方手腕固定于背部腰侧，一手穿过手臂放至肩胛骨，将自己手臂向上抬、反之相同。

  上文介绍了关于油压的相关内容，油压适合身体多个部位，如果你也想要尝试一下油压按摩，可以到上海油压会所咨询或者体验一下哦。