按摩是一种保健手法，它能帮你消除疲劳，缓解疼痛，所以很受大家的喜爱，但是按摩也要用对方法，不然的话是没有效果的，那么下面跟上海保健按摩来学习一下背部按摩手法吧，一起去看看。

  按摩手法

  按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，中医按摩穴位的原则是实证应该顺时针施术，是为了泻，虚证时应该逆时针方向施术，是为补。按摩方向不同效果也不同。

  背部按摩手法

  方法

  1.按摩对象背对你趴在按摩床上，最好将上衣褪去，然后按摩者将手放在其背部

  2.然后将你的一只手放在其背上部，另一只放于腰侧面，有节奏力量适度的向下推

  3.然后将两只手掌放到腰间，轻轻的按动

  4.然后从腰间再次摇到背上部，再从背上部摇到腰间，如此循环两到三次

  5.将手掌放于背部的左右两边，轻轻的揉动，达到舒适目的

  6.最后双手抱拳，按压背部，加快血液循环

背部按摩手法

  禁忌

  1、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

  2、急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

  3、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

  4、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

  5、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

  6、血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。

  7、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

  以上就是上海舜格推油按摩油压会所关于背部按摩手法的介绍，大家了解了没有呢?由此可见，按摩也是有很多禁忌的，在按摩之前，一定要了解这些禁忌，不然后果是很严重的。