SPA是现代人非常喜爱的一项休闲活动，通过SPA可以使人体释放压力，疏通活络，但是在做SPA的时候有很多的讲究。下面上海推油按摩小编带大家一起来了解一下SPA的时候有什么要求?如何才能更好的享受SPA?

  上海推油按摩

  SPA的时候有什么要求

  一定要有水

  没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。

  一定要有减压护理

  现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。

  一定要有"五感"的情境

  SPA是通过人体的五大感官功能:听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。其中:

  听觉-具备疗效的音乐

  嗅觉-天然花草的熏香

  视觉-舒适的景观

  味觉-健康餐饮的提供

  触觉-按摩、护肤

  SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，提供无微不至的关怀。

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  如何才能更好的享受SPA

  了解自身，对症下药

  在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

  心情放松，排除杂念

  你可以将SPA当做是:享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

  调动五官，全心投入

  缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能:视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

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